Musicoterapia prenatale
Nei nostri incontri di Musicoterapia in Gravidanza, vivrai un’esperienza profonda di ascolto, benessere e connessione dedicata a te e al tuo bambino. Attraverso il canale sonoro-vibrazionale, questo percorso scientifico e multidisciplinare ti accompagnerà nell’accoglienza della nuova vita, favorendo il rilassamento psicofisico e rafforzando il legame prenatale.
Destinatari e requisiti:
- A chi è rivolto: donne in gravidanza a partire dal 5° mese.
- Partecipanti: gruppi da un minimo di 3 a un massimo di 8 partecipanti (con possibilità di attivare più gruppi).
Obiettivi del corso:
- Gestione del dolore e del travaglio: imparare tecniche di rilassamento guidato dall’ascolto musicale e modalità di respirazione specifica (utilizzo consapevole del “suono espiratorio”).
- Gestione delle emozioni: ridurre lo stress e favorire il benessere emotivo tramite improvvisazioni musicali, vocali e circle singing.
- Uso della voce e sintonizzazione: utilizzare il canto per stimolare l’apparato uditivo del feto, attivare risposte neurofisiologiche nel cervello fetale e rafforzare la relazione mamma-bambino.
Contenuti e metodologia:
- Musicoterapia recettiva (ascolto): tecniche ispirate al modello GIM adattate al gruppo, ideali per favorire lo scarico delle tensioni e un profondo rilassamento.
- Musicoterapia attiva (produzione): attività di songwriting per la composizione di ninne nanne collettive o personalizzate.
Dettagli pratici:
- Frequenza e durata: incontri a cadenza settimanale della durata di un’ora e mezza.
- Formule di iscrizione: pacchetti trimestrali (12 incontri) con opzione di iscrizione flessibile da 4 o 8 incontri.